کاهش استرس در محیط کار با 9 روش موثر
کاهش استرس در محیط کار با 9 روش موثر زندگی سرشار از مطالبات، ضربالعجلها و شتاب در کارها است و این لزوما چیز بدی نیست. اما وقتی شخصی دائما در وضعیت اضطراری قرار میگیرد، سلامت فکری و جسمی او به خطر میافتد. این مساله فقط برای افراد مضر نیست، بلکه به کسبوکارها نیز آسیب میرساند. …
